对女性来说，阴唇变黑是一种痛苦，尤其是已婚女性。随着年龄的增长，这是一个相对正常的现象。导致阴唇发黑的因素很多，比如性生活中经常摩擦，或者自己的皮肤比以前更黑，而且性生活次数多，这都会导致阴唇发黑，所以很多女性都想通过其他方式把阴唇改回红色或粉色。

　　1、可变红，通过应用面膜改善肤色的症状，加入蜂蜜或面粉或珍珠粉，按1:3的成分将面罩搅拌到私处，15分钟后洗净，再用热毛巾数次。涂饰后，用化妆棉擦拭碱性化妆水，只要坚持，就可以慢慢变回红色。

　　2.还可以多喝水多吃蔬菜，定时作息等方面进行调理，可以使用专业的私处美白产品进行保养，最好是自然修复的产品，黑阴唇的症状也有明显的改善。

　　3.另外，每周吃两次鱼，早餐最好以谷类和乳制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养素对女性阴部的护理有帮助。

　　为了避免阴唇的出现，要注意性生活的频率，尽量控制在相对合理的范围内，每周不超过3次，以免加重私处的阴暗，减少私处的摩擦，最好不要穿牛仔裤或类似的紧身衣。