虽然上环可以避孕，但上环之后也有一些注意事项。如果不注意，可能会引起一些不必要的麻烦。那么上环之后有什么注意事项呢?

　　1.适当休息，避免过度体力劳动。一般来说，你应该在上环后休息1-2天。一周内不要做繁重的体力劳动，以避免环脱落和出血。

　　2.注意卫生，避免感染。上环后，外阴应保持清洁。2周内不要在盆内洗澡，2周内也不要同房，以避免感染。

　　3.注意阴道出血和环脱落。如果发现阴道出血较多，超过正常月经血量的两倍或出血时间较长，月经周期变化明显，应及时检查。在前三个月，注意环是否脱落。

　　4.定期检查。一般情况下，上环后的第一次检查是在上环后第一次月经期之后，第二次检查是上环后3-6个月内，第三次检查是上环后第12个月底。

　　5.上环后可能的副作用。如果月经量明显增加，经期明显延长，或者经常有少量出血，以及严重的腰部酸痛和腹痛，这些都是异常现象。

　　6.注意补充营养。适当增加营养，尤其要吃一些富含铁的食物，如鸡蛋等食物。你也可以多吃豆制品，增加蔬菜和新鲜水果。通常情况下，上述饮食调理可以有效防止上环副作用导致的身体能量消耗。

　　以上就是关于“上环后有哪些注意事项”的介绍。女性上环后要多休息，适当增加营养，注意复查。